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熱門商品銀髮族活力密碼:一窺專家的養生智慧評價

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內容簡介: 銀髮族也能擁有健康生活,長年從事與民眾福祉相關之醫藥衛生、社會福利及環境保護的財團法人厚生基金會,特別邀集健康生活、醫學、醫藥及生活休閒等專業人士,共同編篆一本提供銀髮族健康生活規畫的專書。

書中規劃了一周七天,每天的晨間健康操示範、老年疾病的學理與預防、自我檢測量表、健康藥膳、以及休閒生活規劃等五大類別,讓銀髮族也能活出朝氣與活力。

作者簡介晨間活動篇作者:趙叔碧
鑽研身心健康工作24年,現任歐巴尼紀念基金會、行政院衛生署、文化大學進修推廣部健康促進指導老師及厚生網路電視台健康醫療節目主持人。歷任各大專院校、公民營機關團體運動保健講師。於東森、民視、中視、News98、振聲、大樹下廣播電台宣導健康活動;撰寫健康主題文章於《聰明寶寶》、《媽媽寶寶》、《哈佛》、《健康100》、《學前教育》、《TVBS》雜誌;著有《一分鐘辦公室健康操》、《一分鐘放鬆健康操》、《腸病毒防疫健康操》、《登革熱防疫健康操》、《親愛的!我把憂鬱變不見囉!》、《預防禽流感防疫健康操》、《NaturalPower自然活力健康操》等出版品。
健康大補帖及自我檢測篇

編者:蔡志宏
以大腸直腸肛門外科、腹腔鏡手術、甲狀腺乳房外科聞名,現任秀傳醫療體系營運中心醫務處處長、秀傳紀念醫院醫療品質副院長暨人體試驗委員會主任委員、衛生署病人安全委員會委員、中華民國外科醫學會理事。

作者:
*口腔胃腸道保健--秀傳醫療體系醫務處蔡志宏處長
*預防老人失智及憂鬱症--秀傳紀念醫院精神科洪裕明醫師
憂鬱症自博客來網路書局我檢測表-台大醫學院精神科李明濱教授提供
*強化骨本遠離骨質疏鬆--秀傳醫療體系醫務處蔡志宏處長
一分鐘骨鬆風險評估表-中華民國骨質疏鬆症學會提供
*寶貝心肺健康--台南市立醫院老年內科吳重慶主任
*認識常見腫瘤疾病--秀傳醫療體系血液腫瘤科王玉祥總監
*定期檢測三高指數:血壓血脂血糖--彰化秀傳紀念醫院新陳代謝科王志堅主任
*輕鬆維護好視力好聽力--秀傳醫療體系醫務處蔡志宏處長

活力餐食篇作者:楊玲玲博客來網路書店
名古屋市立大學藥學部生藥藥理學博士,曾任嘉義大學生物藥學、生物科學所所長、中草藥研發中心主任、生命科學院院長、分博客來子及生物化學系系主任、台北醫學大學生藥技術學系系主任、生藥所所長。共著作有299篇期刊及研討會論文。

戶外休閒篇作者:楊逢元
輔仁大學大眾傳播系畢,現任棋?文化事業總編輯。
曾任摩托車雜誌、未來車雜誌執行編輯、ToGo旅遊情報雜誌資深編輯、ToGo旅遊網主編、東森夢想家戀物誌副總編輯、晴易文坊出版社總編輯。
著作:博客來書店【舊金山】、【陽光海岸】、【峇里旅人誌】、【搭地鐵玩香港】等。

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  • 出版社:厚生基金會    新功能介紹
  • 出版日期:2006/06/09
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

蔡評六四:臺灣人感同身受

今天是六四天安門事件二十七週年,蔡英文總統透過臉書發表一篇九百多字的文章。蔡總統在文中表示,她願意真心誠意跟對岸分享臺灣民主化經驗,大陸內部政治和社會也面臨轉型壓力,她的責任是建構和平、穩定、一致、可預測的兩岸關係。

 

蔡總統表示,臺灣的民主一路走來很艱辛,民主不會從天上掉下來,是透過人民努力爭取而來。六四天安門事件使得許多人失去家人、對改革失望、被迫流亡海外,這些臺灣都曾經歷過,因此當時透過電視畫面看到天安門事件的臺灣人,對於天安門廣場的學生對民主與自由的渴望,心理都感同身受。

 

蔡英文說,在對岸執政黨的努力之下,中國人民確實擁有比以前更好的物質生活,但是也沒有人可以否認,中國大陸內部政治和社會也正在面臨轉型的壓力,如果對岸能給予人民更多的權利,世人會給予更多的尊敬。

 

蔡總統表示,中國大陸正在改變,也考驗執政當局的智慧,不要讓六四成為兩岸間永久的難言之隱,中國人民過往的傷痛,只有對岸執政黨有能力化解,她的責任是保有臺灣人做為民主人和自由人的身分,建構和平、穩定、一致、可預測的兩岸關係,對於民主和人權的看法,兩岸之間會趨向一致。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蔡評六四-臺灣人感同身受-024628743.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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