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迷你貼紙遊戲本：美食
迷你貼紙遊戲本：美食算是我近期看過的一本好書
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好書推薦
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迷你貼紙遊戲本：美食算是我近期看過的一本好書
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作者： 球球館工作室
新功能介紹- 出版社：九童文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
如何治療退化性關節炎
退化性關節炎是銀髮族很常見的關節問題之一，大多是因為關節老化、磨損所造成的。根據食藥署統計，國人膝關節退化的盛行率約15%，且發生年齡從60、70歲提前至40多歲。到底關節退化該如何處理？健談圖文帶你瞭解退化性關節炎的治療方法。
維持理想體重。
肌力訓練，選擇衝擊力較低的運動，如游泳。
避免拿重物，並做好關節保暖。
服用消炎藥物，但需注意會傷腸胃、肝、腎等副作用。
透過關節鏡手術，進行碎塊移除、半月板或軟骨修整。
最嚴重的情況則須使用人工關節置換。
專家諮詢：長庚骨科 高逢駿醫師
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何治療退化性關節炎-073734563.html
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