櫻井麻美的美腿課程(最新版)(附DVD)隱藏版
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來書店 ．從如何檢測自己的雙腿開始，了解自己雙腿的問題，更能對症下藥。無論是O型腿、X型腿、小腿彎曲、水腫、手腳冰冷或是長短腿等等，其實大都是因為幾乎都是因為骨盆歪斜引起的。透過「美腿呼吸」讓自律神經回復，同時調整骨盆的歪斜，讓雙腿骨骼回到正常的位置。
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博客來．針對各種雙腿問題，提供在家可以輕鬆做的伸展操，利用踢腿、踮腳尖、壓住膝蓋骨的淑女坐姿、移動膝蓋等方式，調整雙腿狀態，打造一雙筆直又曲線曼妙的美腿。
．坐辦公室也可以輕鬆又低調地塑造美腿曲線！進階伸展操加強版，利用盤腿轉身、手腿互壓、腳尖往外張、腿踩縫紉機等姿勢，矯正雙膝無法併攏、後腿跟無法靠攏、大腿及膝蓋彎曲、水腫等問題。
．其他美腿小撇步，如走路方式、飲食方式等等。更記錄了使用者的真人實證分享。跟著美腿課程做，不只塑造理想美腿，還有助於減重、改善腰痛、消除手腳冰冷等等，讓雙腿變美的同時，也變得更加健康！
本書特色
．以雕塑美腿為專業的櫻井麻美小姐，在上一本以飲食來消除脂肪的書籍以後，推出了一套透過「美腿呼吸」和「骨盆伸展操」就能擁有雙迷人雙腿的美腿課程。
．一套非常簡單、能輕鬆實踐的美腿課程，依照現代女性不同腿型的煩惱，而個別提出鍛鍊方式。無論地點是在家裡還是在辦公室，無論時間是充裕的還是緊湊的，都能透過簡單的技巧來逐步鍛鍊出真正的美腿線條。
．隨書附贈DVD，有櫻井麻美本人親自示範呼吸方式和動作的正確性，不用氣喘吁吁、瘋狂運動，就能讓腿部線條變細、變長、變直，甚至能改善駝背的症狀。
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- 作者： 櫻井麻美, 主婦之友インフォス情報社 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/18
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
不去中國閱兵 郝柏村:抗戰是蔣領導的
連戰要到中國參加九三閱兵活動，同屬藍營的前行政院長郝柏村卻和連戰不同，郝柏村說，他沒受到邀請也不會去對岸參加閱兵活動，因為中共的抗戰是並不正確，當年抗戰是蔣委員長所領導的。
前行政院長郝柏村(2015.07.01)：「抗戰的歷史受到扭曲掩埋，甚至惡意的污衊，抗戰歷史真相在大陸（中國）不見了。」
日前發表抗戰新書的郝柏村，把立場說得很清楚，連戰確定赴中國參加九三閱兵活動，引發政壇議論，郝柏村透過新聞稿澄清，他並沒有受到邀請，而且也不會去參加這活動，身為抗戰老兵，他對抗戰歷史有深刻了解，8年抗戰為國民黨領導，中國共產黨所呈現的抗戰史並不正確，8年抗戰是蔣委員長1人領導，沒有第2個人，郝柏村用行動站在中華民國的立場，和連戰形成強烈對比。（民視新聞綜合報導）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不去中國閱兵-郝柏村-抗戰是蔣領導的-041544806.html
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