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內容簡介: 博客來書店博客來網路書店>博客來網路書局 《中老年保健必讀》一書，從積極角度向讀者介紹和解釋了50歲時生活方式與健康變化對人生的意義，並提供了一系列行之有效的方法來解決常見的健康問題。
本書揭示了如何優化健康和增強生活質量的奧秘。隨著我們日漸衰老，身體機制和我們自身都有了不同以往的需求。通過與身體一道並肩作戰，我們會擁有一個健康的晚年，會成為晚年生活的主人。

博客來

• 作者： （英）克里斯蒂娜·斯科特-蒙克里夫 著
• 譯者：惠延雯 王浩 譯
• 出版社：中國輕工業出版社
• 出版日期：2006/01/01
• 語言：簡體中文

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