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好冰、好吃、好享瘦：90道健康天然、消暑低卡冰品破盤獨家

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商品訊息功能:

內容簡介:

炎炎夏日，在家就能享受的消暑低卡聖品
天然→無添加香精色素，吃出食物原味，兼顧健康。
低卡→材料以時令水果為主，低糖少熱量。
簡單→步驟圖詳解，保證一學就上手。
美味→水果和冰淇淋、甜點的奇妙組合，滿足味蕾不發胖。

Step by step
博客來網路書店200多張步驟圖
精準配料和詳細作法
零經驗、初學者也能一次成功的涼夏冰品DIY

本書特色

90道風靡全臺的各式冰品，
想靠吃冰消暑不用再往外跑，居家就能輕鬆享受的美味甜點
每道做法超簡單，短短4～8步驟就端上桌的冰品食譜，
低卡、美味、種類豐富又能兼顧健康和身材，
享受夏日大飽口福又能透心涼的美味！

翻開本書，你將看到……

★冰品中常用器具、配料作法大公開
介紹各種冰品口感特色，實用工具的使用時機，常見配料的搭配作用，還有各種基礎果醬、糖漿、蛋奶醬的詳細作法，輕鬆做出自己喜愛的好味道。

★26款私房手工冰淇淋
香草冰淇淋、巧克力核桃冰淇淋、藍莓乳酪冰淇淋、芒果冰淇淋、豪華香蕉船……等，低卡輕盈的時尚冰品。

★10款柔軟香濃的慕斯和起士蛋糕
冰冰涼涼的芒果慕斯、柳橙巧克力慕斯、提拉米蘇、抹茶起士蛋糕、檸檬起士蛋糕……等，和各式水果、酒類搭配的淡淡滋味。
博客來網路書局
★9款爽口Q彈的布丁和果凍
柳丁果凍、草莓酒凍、咖啡果凍、南瓜布丁、焦糖布丁……等，都是全家共享的快樂食光。

★21款冰爽宜人的冰沙
香蕉摩卡冰沙、檸檬優酪乳冰沙、珍珠創意冰沙、咖啡冰沙……等，口感清爽，充滿創意的搭配，讓人一吃就上癮。
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★18款清涼滋潤的飲品、甜湯
鳳梨奶昔、珍珠奶茶、排毒紅豆湯、退火綠豆爽、椰江雪泡……等，在家也能品嘗專賣店才吃得到的冰涼甜點。
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★31款清新健康的低卡蔬果汁
蘆薈蜂蜜汁、仙人掌果汁、檸檬蔬菜汁、香蕉蘋果汁……，酸酸甜甜的滋味，排毒兼補充各類維生素，給你涼爽健康的好元氣。

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  作者： 國明    新功能介紹
• 出版社：維他命文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/09/02
• 語言：繁體中文

好冰、好吃、好享瘦：90道健康天然、消暑低卡冰品破盤獨家

內容來自YAHOO新聞

不受張賢勝退團影響 斗俊、起光開心踢足球

韓國「野獸男團」BEAST成員斗俊和起光，今(21)日下午出席了一場NIKE的足球活動，而這也是在19日CUBE娛樂宣布張賢勝退團，BEAST將改以五人體制活動後，團員們第一次公開現身，引起大眾關注。

其實這場足球活動，是韓國NIKE為了讓平時缺乏運動時間的韓國高中生們，能夠盡情享受運動的快感，特別和明星足球隊FC MEN合作，請他們不定期突襲高中校園，和高中生們一起踢場足球比賽。

而身為FC MEN一員的斗俊和起光，今日也和隊友們一同參加了這個活動。雖然兩天前才和張賢勝拆夥，不過兩人仍開心踢球，全力投入比賽，甚至熱情地將隊友背起，進行小小的慶祝進球儀式，心情似乎並沒有受太大影響。

另外，明星足球隊FC MEN成員還有擔任隊長的JYJ俊秀、演員池昌旭、INFINITE優鉉、U-KISS秀鉉……等人。

▲BEAST斗俊和起光參加NIKE足球活動，開心背起隊友。（圖／翻攝自스포츠투데이）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不受張賢勝退團影響-斗俊-起光開心踢足球-080000486.html

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