close

下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣

這本下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣能激勵、幫助你成為一位生活風格達人。

它人氣蠻不錯, 的評價很高,總而言之,它在網路上很夯,

下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣誠意推薦給大家看喔!

購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。

看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作,看完還讓我回味無窮!

下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

好看的生活風格下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣全書的內容大意

最新與最多的生活風格,每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您


商品訊息功能:

內容簡介:

網球名將伊達公子、桌球甜心福原愛的健身教練首度傳授健康瘦身秘訣!
日本狂銷25萬冊!一「瘦」永逸、絕不復胖的肌瘦革命!

胖、老、累……都是因為「下半身肌肉不發達」!

人體的肌肉量在20歲前後達到高峰,那時候怎麼吃怎麼瘦,但殘酷的是,此後肌肉量就會以每年10%的驚人速度遞減。如果你覺得越來越難瘦、很容易累、膚質變差,其實這和年齡無關,而是因為肌肉量減少,導致身體「低燃耗」的關係。
博客來書店
下半身練起來→提高代謝→有效燃脂!
只要多運動、鍛練肌肉,就能回復到年輕時「吃多少消耗多少」的體質,而練好大型肌肉集中的下半身,絕對是CP值最高的美麗投資。腹凹、翹臀、蜜腿一次到位,還能抗老化,改善血液循環!

超簡單的「微健身」,再懶都能肌?瘦?美!博客來
●提高1.5倍卡路里消耗量的「輕快走路法」
●打造瘦子體質的「3大重點訓練法」
博客來網路書店●讓肌肉動起來的「速戰速決運動法」
●提升肌肉柔軟度的「3way伸展操」
●不可能失敗的「黃金燃脂法則」
●偷懶10次也能堅持到底的「3分鐘熱度對應法」
●依照個性找出適合運動的「5大性格類型健身法」
博客來網路書局

諮商實務的挑戰 --- 處理特殊個案的倫理問題

適應與心理衛生-人生週期之常態適應

人際溝通分析 --- TA治療的理論與實務

克服惡習的有效方法

  • 譯者:劉愛夌
  • 出版社:平安文化    新功能介紹
  • 出版日期:2015/10/05
  • 語言:繁體中文

下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣

內容來自YAHOO新聞

不出席議會 賴清德遭彈劾

台南市長賴清因為不列席台南市議會,遭市議會送請監察院彈劾。監察院今天以7比2票數,通過彈劾賴清德。監委仉桂美、包宗和今天下午3點將召開記者會說明。

  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View
  • View 1 - 25 / 30
    • 賴清德回應遭監院遭彈劾 (圖) 1 / 30 中央社 2015年8月4日週二 台北標準時間下午6時06分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

       

      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不出席議會-賴清德遭彈劾-040158279.html

      下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣推薦,下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣討論下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣比較評比,下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣開箱文,下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣部落客
      下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣
      那裡買,下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣價格,下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣特賣會,下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣評比,下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣部落客 推薦

      識別小人、防範小人的社交秘笈:小人距離一毫米

      你是那種顏色?藍綠紅黃四種性格色彩,輕鬆掌握生活中的人際關係與溝通技巧

      反正都是我贏:全面適用的大師心理素質與心戰手法

      瞬間讀心術

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      下半身,決定你的下半生:每天10分鐘微健身,練好下半身,馬上變瘦、變美、變年輕!好物折扣

      博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 sarahh06c7s26 的頭像
    sarahh06c7s26

    博客來 好書價格

    sarahh06c7s26 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()