做點心也可以很華德福人氣好評
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◎使用各種天然穀物，營養豐富又養生！
◎第一本融合「生機飲食法」（Macrobiotic）與史代納博士健康理論的食譜！
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1930年日本人櫻澤如一（George Ohsawa）所提倡的生機飲食法，基本理論為：要多吃未精製穀物、時令當地有機蔬菜，而避免吃肉類、貝殼與白肉魚之外的海鮮類、蛋、乳製品、精製糖、添加物；此外，衡量食物的能量（陰陽）、環境、時間、個人飲食史等來決定每天每餐的飲食。
博客來書店>博客來生機飲食法在歐美相當著名，並因為瑪丹娜、葛妮絲．派特洛（Gwyneth Paltrow）等好萊塢明星的採用，在2000年時也廣受日本歡迎，現今在許多關心華德福教育的家庭也實踐這套飲食法。這本書結合生機飲食法與史代納博士的健康概念，設計出適合孩子的理想點心。
一週七天的穀物點心，會讓孩子很健康，心情也會很穩定。而且吃到媽媽親手做的點心的幸福感，一定會累積在孩子們的心靈深處。
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- 作者： 陣田 靖子 新功能介紹
- 譯者：岩切 澪
- 出版社：小樹文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/04/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
G6聯盟亞歐航線船期更新
為響應市場對服務需求改變，G6聯盟成員宣佈調整航線服務計畫，取消更多航次，未來G6聯盟仍進一步審查後續服務計畫。
取消第六線（LOOP 6）於第四十四、四十八、五十二周航次，原西向線預計分別於十月二十九日、十一月二十六日及十二月二十四日航抵福州，高雄將加入成為西向線掛靠港，傑貝阿裡將加入第七線（LOOP 7）的東向線，西向線原停靠可倫坡及廈門，將加入第四線（LOOP 4）。
取消第七線（LOOP 7）於第四十五及四十九周航次，原西向線預分別於十一月二日及十一月三十日抵達青島。青島在該兩星期將加入第四線（LOOP 4）西向線，而格但斯克、哥德堡及安特衛普在當周將由第五線（LOOP 5）東向線提供泊靠服務。
取消第四線（LOOP 4）於第四十六及五十周航次，原西向線預計分別於十一月十三日及十二月十一日航抵寧波。西向線的勒阿弗爾於當周將由第六線（LOOP 6）提供泊靠服務。
取消第五線（LOOP 5）於第四十七及五十一周航次，原西向線預計分別於十一月二十日及十二月十八日抵達光陽。西向線的光陽及釜山於當周將加入第七線（LOOP 7）。
取消第一線（LOOP 1）於第五十三周航次，原西向線預計於二○一六年一月二日航抵釜神戶。
G6聯盟表示，會繼續於亞洲及歐洲之間，為主要港口間提供綿密周班服務，且隨著市場需求，G6聯盟將會適時調整服務。G6聯盟成員包括：美國總統輪船、赫伯羅特、現代商船、商船三井、日本郵船及東方海外。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/g6聯盟亞歐航線船期更新-160000644.html
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