不必戒甜！纖食點心好吃零負擔：傳授不發胖點心秘訣～不使用奶油與鮮奶油，加入滿滿食物纖維限時特賣
博客來
就是不使用奶油與鮮奶油，
而且加入滿滿食物纖維
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吃點心前，總是欲望跟理智在拔河嗎？伸手拿之前都猶豫不決嗎？現在不用擔心了！同樣也是點心愛好者的石澤清美老師教你做出好吃零負擔，美味度超高的纖食點心。
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不使用奶油與白糖，藉以控制甜度，材料使用本身就有味道，並未過度精緻的食材，適當的使用含有食物纖維的食材，最重要的一點是，在想吃的時候可以少量輕鬆製作。這樣的點心對腸胃的負擔較少，非常輕鬆，每一口都能吃出食材的真正滋味。
博客來書店?
博客來網路書店歡迎您不用鮮奶油的奶油蛋糕、不用油的瑪芬蛋糕、不用奶油的起司蛋糕…等等，使用健康素材的豆漿、豆渣以及豆腐所製作的健康餅乾，為了享受美味下午茶，現在就開始自己動手做！
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不用戒甜，也可以吃到美味甜點，現在就跟著石澤清美老師一起製作零負擔纖食點心★博客來網路書店
本書特色
Part1e不使用奶油、鮮奶油製作烘焙點心2
巧妙使用豆渣、黃豆粉及全麥麵粉等等，製作老少咸宜的健康餅乾；不用蛋也可以享受美味價值超高的奶油蛋糕；可可及豆漿一同完成小孩子熱愛的巧克力蛋糕系列；全麥麵粉及優格締造出零負擔無罪惡的烘焙蛋糕。
Part2e想當正餐吃的瑪芬蛋糕
不用油也可以製作瑪芬，加上燕麥片，營養價值瞬間高漲！
博客來網路書局Pat3e不用奶油製作的起司蛋糕&甜點
加工起司與脫水優格創造出顛覆想像的甜點美味。
Par4e用豆漿、豆渣、豆腐製作的健康點心
豆漿做出的美味布丁；豆渣使用範圍更廣，不僅是丸子，連銅鑼燒和饅頭都可以製作；再使用豆腐製作高人氣可麗餅及芝麻麵包。
同場加映，人氣甘麴（甜酒）完成的甜點絕不容錯過！
博客來
- 作者： 石澤清美 新功能介紹
- 譯者：闕韻哲
- 出版社：三悅文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/20
- 語言：繁體中文
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不必戒甜！纖食點心好吃零負擔：傳授不發胖點心秘訣～不使用奶油與鮮奶油，加入滿滿食物纖維限時特賣
內容來自YAHOO新聞
FOCUS／否決！ 英國下議院還是不過「安樂死」
▲(圖：達志影像／路透社／版權所有，禁止轉載)
末期病患的生命和尊嚴究竟孰輕孰重，安樂死問題最近又在歐美掀起討論，英國國會11日，否決了爭論多時的《協助死亡法案》，然而就在同一天美國加州則通過了類似法案，現在就只等州長布朗簽署就能正式上路實施，只是這位布朗 過去曾是神學院學生，至今沒有表明是否願意接受，然而屏除了宗教道德，安樂死幾乎已在先進國家形成潮流，在荷蘭除了身體上的病痛，甚至連心理疾病也能納入適用範圍，只是這樣的個案也引發極大爭議。
英國國會議員：「支持的共118票、反對的330票。」
大聲宣布投票結果，俗稱安樂死的《協助死亡法案》在11日英國下議院遭到否決，場外示威者，幾家歡樂幾家愁。
支持安樂死民眾：「英國有超過8成民眾支持，聲稱希望有這樣的法案存在，對富人來說這個結果沒差，因為如果他們是末期病患，直接出國就可以解決。」
西敏寺外的草地，雙方陣營壁壘分明。儘管支持者聲稱這項法案每年將幫助至少1800人不用遠赴瑞士等，安樂死合法的國家尋求解脫，但包括首相卡麥隆以及英格蘭教會都表示反對。
加州議會司儀：「贊成23票、反對14票，法案通過。」
就在同一天類似的法案在大西洋的另一頭卻闖關成功，加州有機會成為全美第6個「協助自殺」合法化的州，只要被診斷出無法治癒的絕症、生命剩不到6個月的病患，就可以口頭或書面向醫生提出安樂死申請，15天內再次確認並由另一位醫生簽署來確保心理健全，接著就能合法取得致命藥物。
美國癌逝病患梅納德：「我希望能看到全美國所有人都能擁有這種健保權力。」
法案能順利通過，梅納德是關鍵之一，29歲罹患腦癌的她在2014年4月被醫生宣判只能再活6個月，不願在生命的最後受病痛折磨，梅納德選擇從加州搬到奧勒岡，美國少數開放安樂死的州。她的故事引發全球極大迴響也促成了11日的結果，如今萬事俱備只欠加州州長布朗簽署。
南加州大學健康經濟學家：「如果我們能自問，為什麼梅納德要害怕死亡？我們對現代的死亡做了些甚麼？為何讓他變得如此恐怖？或許就能讓死亡變得更容易接受。」
照護機構專家：「減輕病患的痛苦和消滅受苦的病患，這是兩件完全不同的事。」
生命和尊嚴到底孰輕孰重，這樣的辯論 在荷蘭則是已經進入新的境界，一位知名詩人兼音樂家在2個月前選擇安樂死離開人世，儘管他生前並沒有罹患絕症但卻飽受嚴重的精神疾病所苦。
荷蘭詩人遺孀：「他走的時候很平靜，準備好離開人世，他擁有滿滿的愛、沒有任何恐懼。」
他成為荷蘭第一個因心理問題而獲的安樂死的名人，但這樣的例子卻引發質疑，選擇的自由是否已經被無限上綱。
荷蘭健保倫理教授：「這項法律的設計是要用在非常緊急的狀況，但在荷蘭經過10年、15年的操作後，安樂死已經變成死亡的一種選擇。」
自從荷蘭在2002年通過安樂死合法化，已經有超過4萬人申請成功，平均每25個死亡個案中就有1個是安樂死，而且這個數字還在攀升，專家擔心倘若未來連憂鬱症、失智症都被納入適用範圍，生命倫理恐怕將受到衝擊。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/focus-否決-英國下議院還是不過-安樂死-122942657.html
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